йога для детей

second_main_img

йога для детей

СЕМИНАР ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

second_main_body

Предлагаем вашему вниманию новый семинар по детской йоге в рамках групповых программ.

Этот семинар предназначен для:

  • инструкторов йоги;
  • воспитателей, преподавателей и нянь;
  • мам и пап, которым небезразлично духовное и физическое здоровье их детей;
  • всех, кто любит деток и любит весело и полезно проводить с ними время.

Семинар «Йога для детей»(от 7 до 14 лет)

На семинаре Вы узнаете:

  • чем йога полезна для детей;
  • как можно с помощью йоги улучшить и развить основные физические способности ребенка: силу, гибкость, выносливость, ловкость;
  • как сохранить здоровье ребенка крепким, улучшить концентрацию внимания, гармонизировать нервную систему;
  • как воспитать эмоционально и интеллектуально зрелую личность используя методы йоги;
  • как приобщить ребенка к здоровому образу жизни

Программа семинара:

  1. Детская физиология, анатомия и психология.
  2. Цели и задачи детской йоги.
  3. Методика проведения занятий по детской йоге в соответствии с возрастными особенностями.
  4. Асаны в статике и динамике, алгоритм составления комплексов упражнений.
  5. Пранаяма и дыхательная гимнастика.
  6. Техники релаксации и медитации адаптированные к детскому возрасту.

2 дня (8 часов)

Стоимость: 120 р

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ