Работа с грудобрюшной диафрагмой через призму прикладной кинезиологии

second_main_img

Работа с грудобрюшной диафрагмой через призму прикладной кинезиологии

Работа с грудобрюшной диафрагмой через призму прикладной кинезиологии

second_main_body

Программа:

1 часть. Функциональная анатомия и биомеханика грудной клетки и грудо-брюшной диафрагмы (ГБД)

  • Строение и функция грудного отдела
  • Краткая анатомия и физиология дыхательной системы. Связь дыхания с вегетативной регуляцией организма;
  • Основная и дополнительная дыхательная мускулатура;
  • Строение и функции грудобрюшной диафрагмы;
  • Основные виды дыхания (диафрагмальное, грудное, парадоксальное);
  • Взаимоотношение ГБД и мышечной системы брюшной полости

2 часть. Визуальная и кинезиологическая оценка оптимальности работы грудобрюшной диафрагмы

  • Оценка подвижности грудного отдела позвоночника
  • Тестирование основных мышечных групп, связанных анатомически с диафрагмой;
  • Диагностика активности грудобрюшной диафрагмы;
  • Оценка паттернов дыхания, виды дисфункций;

3 часть. Упражнения и восстановительные техники, применяемые в работе фитнес - тренера

КОГДА: 28 ИЮЛЯ

СКОЛЬКО: 150Р

Запись по телефону 8029 143 33 30

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ