Программа курса:

• История степ аэробики, цели, задачи и эффекты
• Разминка (цели и требования)
• Базовые шаги и Техника движений
• Команды, правила и виды
• Техника безопасности и правила работы на степ платформе
• Методы разучивания комбинаций
• Правила составления комбинаций
• Структура урока: методика проведения разминки, основной и заключительной части занятия

А еще:

• незабываемый полет с применением как базовых, так и усовершенствованных движений и шагов
• работа с музыкальным ритмом; - работа с руками;
• работа с уровнями;
• работа с шаблонами и заготовками; - использование пространства вокруг степа.

Вас ждут интересные практические задания на развитие новых навыков инструктора.

Музыка для занятий в подарок

Методическое пособие

Сертификат

МЕТОДИСТ - Санько Кристина

Стоимость - 450byn