Комплексное обучение групповые

second_main_img
Комплексное обучение групповые

комплексное обучение групповые

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ»

second_main_body

Комплексная программа дополнительного профессионального образования – это масштабный курс, который включает в себя освоение теоретической базы и отработку полученных знаний на практике. Программа разработана для подготовки квалифицированных специалистов, которые смогут проводить полноценные тренировки сразу после прохождения обучения. Программа представляет из себя учебный курс состоящий из 8 взаимодополняющих частей. Также в программу включены дополнительные семинары и практические занятия. Общая длительность курса от 3.5 до 4 месяцев, в зависимости от формы обучения.

Отбор на курс производится на конкурсной основе. Требования к зачислению:

  • Опыт личных тренировок – не менее 1 года
  • Успешное прохождение индивидуального или общего собеседования.
  • Высшее или среднее специальное профильное(спортивное или медицинское) образование – приветствуется!
  • Спортивное или танцевальное прошлое.

Стоимость обучения:

1100р

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

Программа Формат обучения Длительность Преподаватель
1. Навыки Инструктора. Работа с музыкальной фонограммой, команды(виды, правила, уровни, интенсивность и нагрузка, презентация Учебный курс 8 часов Кешишьян Г.Г
2. Основы классической аэробики. История аэробики, цели, задачи и эффекты. Разминка.(цели и требования) Базовые шаги. Техника базовых движений. Команды, правила и виды Учебный курс 24часа Баунина Н.
3. Теоретические основы фитнеса: анатомия, биохимия, биомеханика Учебный курс 50 часов Гецман Н. Рубченя И.
4. Силовая работа в классах аэробики (Классификация упражнений со свободными весами и собственным весом тела, Объяснение техники , исправление ошибок. Суставная разминка, Форматы силовых уроков(TOTAL BODY, BODY UP, BODY LOW, CORE) Тренировочные матрицы(программы), Требования с составлению тренировочных программ. Способы увеличения нагрузки и интенсивности Учебный курс 48 часов Кешишьян. Г Яковец С.
5. Стрейтчинг и методика развития гибкости Семинар 10 часов Кондеева А.
6. Функциональный тренинг. Цели, задачи, отличия от силового, способы формирования, двигательные качества. Разминка фт. Виды и форматы занятий. библиотека упражнений. Учебный курс 36 часов Кешишьян Г
7. Основы интервального тренинга и круговые тренировки Семинар 10 часов Яковец С.
8. Остовы работы на петлях TRX Учебный курс 12 часов Яковец С.
9. Семинары «Вся правда о трудоустройстве и профессии» этика и имидж инструктора по фитнесу Семинар 4 часов Кешишьян Г
10. Посещение занятий и мастер-классов Дополнительные практические стажировки 48 часов  
11. Степ аэробика. Классификация движений. Техника безопасности. Правила работы на степе.  Разминка на степе. Методы разучивания комбинаций. Правила составления комбинаций. Структура урока. Учебный курс 36 часов Кешишьян Г Баунина Н.
12. Смешанные и интервальные классы. Форматы уроков Step interval и Step & sculpt Практические стажировки 8 часов Кешишьян Г.
13. Проведение занятий в рамках учебного курса. Практические стажировки 8 часов  
  Общая длительность и количество часов   3-4 месяца, 294 академических часа  
ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ