Базовое обучение

second_main_img
Базовое обучение

Базово обучение

second_main_body

Базовое обучение

Проводим базовое обучение инструкторов различной направленности

Комплексная программа «ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР»

Основы классической аэробики.История аэробики, цели, задачи и эффекты. Разминка. (цели и требования) Базовые шаги. Техника базовых движений.Команды, правила и виды. Теоретические основы фитнеса: анатомия, биохимия, биомеханика, ПМП

ЦИКЛ СЕМИНАРОВ «Умный фитнес»

Функциональная анатомия и биомеханика. Мышцы кора и их влияние на движение. Принципы составления реабилитационной фитнес-тренировки при грыжах различной локализации.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ