Учебные программы

second_main_img
Учебные программы

Учебные программы

second_main_body

Базовое обучение

Проводим базовое обучение инструкторов различной направленности

Комплексная программа «ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР»

Основы классической аэробики.История аэробики, цели, задачи и эффекты. Разминка. (цели и требования) Базовые шаги. Техника базовых движений.Команды, правила и виды. Теоретические основы фитнеса: анатомия, биохимия, биомеханика, ПМП

Комплексная программа «ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА»

Изучение анатомии, физиологии, биомеханики и биохимии. Техника выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах. Особенности построения тренировочных программ для детей, женщин, мужчин и людей пожилого возраста.

Учебные курсы

По повышению квалификации

курс Детский фитнес

Описание курса  

курс тай-бо

Описание курса  

курс HiiT and Cardio или интервальные и круговые тренировки

Описание курса  

курс Питание и Фитнес

Описание курса  

Работа с грудобрюшной диафрагмой через призму прикладной кинезиологии

Описание курса  

курс пилатес

Описание курса

курс супервайзер (фитнес менеджер)

Описание курса  

курс Функциональный тренинг

Описание курса  

Семинары

Описание раздела

Бег

Описание курса

восстановление после родов

Описание курса  

йога для детей

Описание курса  

миофасциальное расслабление

Описание курса  

пилатес с малым оборудованием

Описание курса  

Основы спортивной нутрициологии

Описание курса  

АНТИСТРЕССОВАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ - тренинг-семинар.

Описание курса  

ТРОЕ В ЛОДКЕ, НЕ СЧИТАЯ ПРОДАЖИ

Описание курса  

фитнес для беременных

Описание курса  

Функциональная тренировка с использованием степ-платформы

Описание курса  

Создание качественного финального продукта

Описание курса  

Ноги и ягодицы

Описание курса  

Семинар "Здоровая спина"

Описание курса  
ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ