Семинар "Здоровая спина"

GRANTELLO FITNESS SCHOOL приглашает на семинар «Здоровая спина».

Семинар Здоровая спина от Грантелло

9 и 10 июня 2018 (10:00 - 14:00)
Семинар (2 дня: 8 часов)

Мини-семинары «Здоровая спина» рекомендован для тренеров, расширяющих круг своих профессиональных возможностей и возрастной спектр клиентов в формате групповых занятий и персональных тренировок.

 

Боли в спине

Представляем Вашему вниманию семинар, полезный для всех времён и народов!
Людей со здоровой спиной практически не существует, поэтому данный семинар станет нужным не только действующим тренерам, фитнес-инструкторам, но и людям, следящим за своим здоровьем самостоятельно.

План семинара:

  1. Позвоночник, строение, особенности биомеханики движений в разных частях позвоночника, мышцы кора.
  2. Осанка, ее влияние на формирование патологий опорно-двигательного аппарата. Что такое правильная осанка.
  3. Визуальная оценка осанки
  4. Работа с патологиями позвоночника посредством использования физических упражнений.
  5. Боли в спине, остеохондроз, грыжи, протрузии. Особенности тренировочного процесса при при различных стадиях заболеваний позвоночника.

 

Методист: Наталья Гецман

Инструктор-методист физической реабилитации учреждения здравоохранения

Упражнения для спины