СЕМИНАР ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Предлагаем вашему вниманию новый семинар по детской йоге в рамках групповых программ от GRANTELLO FITNESS SCHOOL.

Этот семинар предназначен для:

• инструкторов йоги;
• воспитателей, преподавателей и нянь;
• мам и пап, которым небезразлично духовное и физическое здоровье их детей;
• всех, кто любит деток и любит весело и полезно проводить с ними время.

Ближайшее обучение: 2-3 декабря 2017

Стоимость: 120 р.

 

 

 

Детская йога
121974-531x850-Tree-pose

Семинар «Йога для детей»
(от 7 до 14 лет)

На семинаре Вы узнаете:

— чем йога полезна для детей;
— как можно с помощью йоги улучшить и развить основные физические способности ребенка: силу, гибкость, выносливость, ловкость;
— как сохранить здоровье ребенка крепким, улучшить концентрацию внимания, гармонизировать нервную систему;
— как воспитать эмоционально и интеллектуально зрелую личность используя методы йоги;
— как приобщить ребенка к здоровому образу жизни.

Программа семинара:

1. Детская физиология, анатомия и психология.
2. Цели и задачи детской йоги.
3. Методика проведения занятий по детской йоге в соответствии с возрастными особенностями.
4. Асаны в статике и динамике, алгоритм составления комплексов упражнений.
5. Пранаяма и дыхательная гимнастика.
6. Техники релаксации и медитации адаптированные к детскому возрасту.

services_22_1617224036йога за деца 8