КОМПЛЕКСНОЕ ОБУЧЕНИЕ "ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТОР ПО ПОДВЕСНОМУ ТРЕНИНГУ"

Представляем вашему вниманию профессиональное обучение с использованием суперсовременного оборудования для функционального тренинга TRX, эффективность которого признана экспертами и поклонниками фитнеса во всем мире.

Тренировки в Грантелло петли

Ближайшие даты и стоимость

Комплексное обучение : 3 февраля 2018

Стоимость:  300 р.

Подвесной тренинг

Программа комплексного обучения – это курс теоретических и практических знаний, разработанный для подготовки квалифицированных специалистов.

Программы состоит из четырех модулей и позволит вам максимально эффективно овладеть навыками в этом направлении.

Петли Грантелло

1 модуль: основы работы на петлях

-что такое подвесной тренинг
-преимущества подвесного оборудования
-изучение мат части и особенности конструкции подвесного оборудования
-способы крепления
-основные правила использования подвесного оборудования
-принципы работы
-библиотека упражнений 1 уровня

ADkJOhQOgS0
uZKepspE4FU

2 модуль: проведение групповых тренировок по подвесному тренингу

-составление тренировочных матриц.
-тренировка 3d
-форматы тренировки
-модификации упражнений под разные уровни подготовки.
-кьюинг(подачи команд, вербальный, тактильный)
-специфика работы в групповом формате

3 модуль: подвесной тренинг второго уровня (по системе trx force)

-обзор тренировки второго уровня
-библиотека упражнений второго уровня
-тренировочные матрицы
-понимание основных принципов тренировочного процесса(мобильность, стабильность)
-специальная библиотека упражнений на увеличение мобильности и стабильно двигательного аппарата(trx mobility)
-специфика работы в групповом формате

NiOZGXgL3js
kDHKX4uKjWQ

4 блок: основы ротационного тренинга (trx rip)

-теория ротационного тренинга
-основные принципы тренировки
-особенности тренировки
-изучение материальной части оборудования
— способы установки оборудования
-библиотека упражнений
это для раздела TRX новый текст и фото

Курс рекомендован: персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, менеджерам фитнес-клубов, профессионалам и энтузиастам фитнеса.

Также обратите внимание на оборудование

JOINFIT ⇓

 подробности на странице о петлях для подвесного тренинга