ОБУЧАЮЩИЙ КУРС «СТЕП АЭРОБИКА БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ»

  • История степ аэробики, цели, задачи и эффекты
  • Разминка (цели и требования)
  • Базовые шаги и Техника движений
  • Команды, правила и виды
  • Техника безопасности и правила работы на степ платформе
  • Методы разучивания комбинаций
  • Правила составления комбинаций
  • Структура урока: методика проведения разминки, основной и заключительной части занятия

На обучении вас ждет:

  • незабываемый полет с применением как базовых, так и усовершенствованных движений и шагов — работа с музыкальным ритмом;
  • работа с руками ;
  • работа с уровнями;
  • работа с шаблонами и заготовками;
  • использование пространства вокруг степа.

Вас ждут интересные практические задания на развитие новых навыков инструктора.
24 часа (2 недели)
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ: с 28 января по 8 февраля

ВРЕМЯ: с 9-00 до 13-00

МЕТОДИСТ: УПЕНЬЕК-БАУНИНА НАТАЛЬЯ

СТОИМОСТЬ: 300 р