КОМПЛЕКСНОЕ ОБУЧЕНИЕ "ОСНОВЫ РЕАБИЛИТАЦИОННОГО ФИТНЕСА" ИЛИ ОСОБЕННОСТИ ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ПАТОЛОГИЯХ ОДА

Сейчас важно уделить внимание реабилитационному тренингу. Клиенты с заболеваниями позвоночника и суставов ждут помощи от фитнеса. У нас Вы получите профессиональные знания и опыт по части реабилитационных тренировок и оздоровления.

Учебный курс

1 модуль — Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата (ОДА) 

Функциональная анатомия ОДА  — теоретическая основа функциональной тренировки; прикладные знания о том, как использовать анатомию для грамотного дизайна функциональной тренировки, т. е. тренировки, направленной на коррекцию мышечного дисбаланса и тренировку глубоких мышц.

На данном семинаре вы узнаете:

  • функциональное взаимодействие мышц при выполнении движения
  • Идеальное расположение тела в пространстве, как оптимальная структурная и функциональная работа многих мышечных групп.
  • Влияние дыхания на контроль над техникой выполнения упражнений.
  • Мышцы кора и их влияние на движение.
  • Оптимальные и не оптимальные паттерны движения
  • Роль мозга и коры головного мозга в проведении ответных сложных двигательных реакций

2 модуль — Экспресс-диагностика ОДА

Каждый клиент, приходя на персональную тренировку ожидает от занятий не только быстрого но и видимого эффекта. Поэтому персональный тренер должен планировать занятия с учетом не только целей и желаний клиента, но и имеющихся особенностей его здоровья, состояния ОДА и функциональных возможностей. Эти особенности возможно обнаружить, лишь владея определенной информацией.

  • Функциональные методы диагностики состояния ОДА и осанки человека;
  • «красные зоны тела» (зоны, подверженные риску получения травм);
  • визуальные признаки нарушения осанки, мышечного дисбаланса, функциональных блоков, протрузий, межпозвонковых грыж, нарушения иннервации, нарушения кровоснабжения отдельных участков тела

3 модуль — Особенности тренировочного процесса при нарушениях осанки

Нарушение осанки – это бич 21 века…

Данная проблема есть у 80% населения и ваши клиенты не исключение. Глупо верить в то, что любая нагрузка является лечебной. Не любая, а только правильно подобранная клиенту с учетом особенностей строения его тела. На нашем семинаре вы   научитесь проводить дифференциальную диагностику изменений осанки,  а также грамотно использовать технологии реабилитационного фитнеса в рамках персональной тренировки с конкретным клиентом

После семинара Вы сможете:

  • определять тип осанки;
  • знать анатомические и физиологические изменения костно-мышечной системы, сопровождающие различные нарушения, а также связанные с ними изменения в работе органов;
  • подбирать безопасные и эффективные упражнения для восстановления позвоночника, корректирующие осанку, которые будут комфортны Вашему клиенту;
  • превратить обычные персональные тренировки в велнес занятия, которые помогут достигнуть нового качества жизни!
реабилитационный фитнес_4

4 модуль — Особенности тренировочного процесса при межпозвоночных грыжах

Межпозвонковые грыжи являются одной из самых часто встречающихся проблем, о которой клиенты предупреждают своего персонального тренера. В связи с особенностью современной жизни, грыжи и протрузии есть практически у каждого человека, достигшего среднего возраста. К сожалению не каждый клиент об этом знает, и еще меньше готовы потратить время и деньги на обследование методами МРТ и КТ. А желание похудеть или набрать мышечную массу у него большое! Отказать такому клиенту в тренировке рука не поднимается…

Если вы хотите работать с клиентами, осуществляя действительно персональный подход, достигая при этом реально эффективных результатов, то вам необходимо досконально разобраться с проблемой тренировки клиентов с грыжами.

В программе семинара:

  • основные механизмы и стадии формирования межпозвонковых грыж различного вида;
  • наиболее эффективные реабилитационные мероприятия в работе на различных стадиях грыжеобразования;
  • принципы составления реабилитационной фитнес-тренировки при грыжах различной локализации.
реабилитационный фитнес_6

Каждый модуль можно пройти отдельно

Даты проведения модулей ⇓

  • 1 модуль — 07.07.2018
  • 2 модуль — 08.07.2018
  • 3 модуль — 14.07.2018
  • 4 модуль — 15.07.2018
  • 5 модуль — 21.07.2018

5 модуль — Клиенты «группы риска»

На семинаре Вы получите ценные знания о системе работы с клиентами, имеющие различные отклонения в состоянии здоровья, а именно: варикозная болезнь, заболевания ССС, плоскостопие, артрозы, ограничение подвижности в плечевом и тазобедренном суставах.

Методист – Гецман Наталья

С 7 июля 2018

(25 часов теории и практики)

Стоимость общего курса – 300р.

Стоимость отдельного модуля – 80р.

Мы научим Вас помогать  другим. За реабилитационным фитнесом будущее!

Запишитесь на курс прямо сейчас позвонив по телефону:

+375 (29) 143-33-30, +375 (29) 521-12-65

или оставьте заявку на сайте.