САМ СЕБЕ ИНСТРУКТОР? ДА!!!!!

Уникальный 2-х месячный курс САМ СЕБЕ персональный инструктор тренажерного зала для любителей и новичков! 
2 месяца!
3 раза в неделю по пон., ср., пят. с 10 до 12-00
24 занятия!
50 часов практики, теории и тренировок!
Абонемент в современный фитнес клуб БЕСПЛАТНО на весь период обучения!!
Опытнейший преподаватель — Ирина Лебецкая – персональный тренер высшего класса!

  • Победитель Кубка РБ по бодибилдингу 2015 г.;
  • Бронзовый призёр Мисс Интрнешинл Европы 2015 г. Belgium;
  • Серебряный призёр Кубка «Балтийский бриз», г. Россия
  • Серебряный призёр чемпионата РБ 2014 г. в номинации бодифитнесс

Не знаете с чего начать? Боитесь первого посещения тренажёрного зала? Пугает огромное разнообразие тренажёрных устройств и непонимание принципа работы в них и их целевого назначения?

ТОГДА ВАМ К НАМ!!!
СТАРТ КУРСА с 7 августа 2018! Место – ФК Платформа ул. Славинского 11 ( Шикарный новый зал с самым современным премиальным оборудованием Technogym, большой парковкой и отличным сервисом)
Стоимость курса – 299р при оплате до 01.07
Количество мест строго ограничено – 12!!!

Полученные знания станут отличной базой и подготовкой для тех, кто возможно планирует в будущем сам стать инструктором тренажерного зала! Ну и помимо этого Вы просто сэкономите кучу денег на услугах персонального тренера – около 3000 р. в год!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

БАнер семинара

Детский фитнес

Обучение: 8-9, 15-16 сентября 2018.

Приглашаем пройти обучение по направлению детский фитнес в Минске. Если вы любите детей и физические упражнения, наш курс для вас! Становитесь профессионалами вместе с нами!

Занятия фитнесом с детьми от 3 года до 16 лет. В программу курса включены три блока, в зависимости от возраста ребенка. На курсах детского фитнеса мы изучаем: технику и методику тренировок с детьми, игровые методы и танцы, педагогику и физические особенности детей. Детский фитнес, в отличие от большого спорта доступен и полезен любому ребенку.

Закончив курс детского фитнеса, можно вести занятия с детьми младшего, среднего и старшего возраста, работать в детских образовательных учреждениях, фитнес-клубах и оздоровительных центрах инструктором детского фитнеса.

В нашей школе обучение детскому фитнесу проходит по самым передовым и современным методикам, включающих в себя лучшие  технологии.

 детский фитнес в Беларуси

Подвесные системы для улучшения движения. Витебск

9 сентября 2018 новое обучение в Витебске. 

Использование подвесной системы для улучшения движения, или Воплощение концепции мобильности и стабильности с использованием подвесных петель.

ПЛАН 

1. Концепция мобильности и стабильности

либо

2. Концепция биомеханически эффективного тела

3. Библиотека упражнений

4. Разбор библиотеки упражнений на мобильность и подвижность

5. Разбор библиотеки упражнений на стабильность и контроль движения

6. Планка — от простого к сложному

Бычек Анатолий 

  • Выпускник Белорусского государственного университета физической культуры.
  • курс TRX STC,
  • курс TRX Force,
  • курс TRX Спортивная медицина,
  • курс Trigger Point MCT,
  • курс «Кинезиотерапия с использованием мобильных подвесных систем»,
  • участник международного саммита TRX в Афинах, 2016.
  • Сертифицированный инструктор групповых программ школы фитнеса Grantello (силовые и функциональные направления, степ, стрейчинг, Пилатес).
  • Презентер международной фитнес-конвенции в Минске («Сезоны Grantello»),
  • участник конвенции в Италии («Rimini wellness»).
  • Прошел курсы «Классического массажа»,
  • «Биомеханической стимуляции мышечной деятельности» БГУФК.

1 день 7 часов 100 р.

  • TRX_витебск

ВПЕРВЫЕ В БЕЛАРУСИ! TRX!

ВПЕРВЫЕ В БЕЛАРУСИ! TRX!

Как все начиналось 🏆
4 года назад мы первыми начали подготовку фитнес-тренеров по ПОДВЕСНОМУ ТРЕНИНГУ! Мы первыми закупили оригинальные петли TRX и подготовили совместно с Юра Дальниченко более 500 инструкторов! Мы открыли первую студию для занятий по данному направлению. Сейчас мы делаем следующий шаг в развитии TRX в Беларуси. Мы первыми проведем ОФИЦИАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ TRX В БЕЛАРУСИ! 9 СЕНТЯБРЯ у вас есть УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ пройти обучение под руководством АЛЕКСЕЯ БОЛОТОВА,
сертифицированного мастер-тренера Международной Академии Life Fitness, и получить сертификат МЕЖДУНАРОДНОГО ОБРАЗЦА (страна выдачи — АМЕРИКА!)
Немного подробнее о самом обучении.
Курс TRX SUSPENSION TRAINING STC — это новый курс 2016 года, который пришел на замену прежнему курсу STC (2005 года).

Не смотря на похожее название новый коренным образом отличается от прежнего курса STC. Даже если вы уже проходили прежний курс STC ранее, новый курс откроет вам много нового!

Петли TRX и методика Suspension Training® дают вам возможность тренировки – самостоятельной или с клиентами — где угодно и когда угодно. На стартовом курсе TRX подробно рассматриваются основы правильного выполнения и кьюинга базовых движений с использованием тренажера TRX, а также преимущества и целевые мышцы данных упражнений. Вы познакомитесь с методикой модификации и прогрессирования упражнений, с помощью которой вы сможете адаптировать упражнения для любого уровня подготовки.

Курс рекомендован персональным тренерам, инструкторам групповых программ, менеджерам фитнес-клубов, спортсменам и занимающимся самостоятельно!

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ОБУЧЕНИЕ МОЖНО ПРОЙТИ ТОЛЬКО НА ОРИГИНАЛЬНЫХ ПЕТЛЯХ TRX!

Стоимость обучения:
1) С использованием нашего оборудования — 180 евро;
2) С собственным оборудованием — 170 евро.
3) С покупкой оборудования — 335 евро.

ПРИШЛО ВРЕМЯ ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ!

ЗАПИСЬ по телефону +37544 713 62 02

Количество мест ограничено!

TRX

ОБУЧАЮЩИЙ СЕМИНАР «ИНСТРУКТОР ПО ПОДВЕСНОМУ ТРЕНИНГУ»

РАСШИРЯЕМ ГОРИЗОНТЫ 😉🌍
Калининград, жди нас! 👌

👉 7-8 ИЮЛЯ! ОБУЧАЮЩИЙ СЕМИНАР «ИНСТРУКТОР ПО ПОДВЕСНОМУ ТРЕНИНГУ»! ⏰10.00 — 18.00

1 ДЕНЬ:
основы работы на петлях:
— что такое подвесной тренинг;
— преимущества подвесного оборудования;
— изучение мат. части и особенности конструкции подвесного оборудования;
— способы крепления;
— основные правила использования подвесного оборудования;
— принципы работы;
— библиотека упражнений 1 уровня.
2 ДЕНЬ: 
проведение групповых тренировок по подвесному тренингу:
— составление тренировочных матриц;
— тренировка 3d;
— форматы тренировки;
— модификации упражнений под разные уровни подготовки;
— кьюинг (подачи команд, вербальный, тактильный);
— специфика работы в групповом формате.

МЕТОДИСТ — СЕРГЕЙ ЯКОВЕЦ! 

⚡Стоимость за два дня 6000 RUB! 

Петли в Калининграде. TRX

СЕМИНАР-МАСТЕРСКАЯ «КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА»

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
1. Эффективность кругового метода тренировки;
2. Анализ величины нагрузки по пульсовым зонам;
3. Составление протоколов, масштабирование нагрузки, изменение интенсивности. Протокол «Табата». Различные тайминги работы.
4. Силовые, функциональные и «кардио» упражнения в формате круговой тренировки.
5. Работа с мониторами сердечного ритма POLAR.
6. Примеры тренировочных программ и 2 МК.МЕТОДИСТЫ — ГРАНТ КЕШИШЬЯН // СЕРГЕЙ ЯКОВЕЦ 📅 30 ИЮНЯ и 1 ИЮЛЯ
⏰ 30 июня 14.00 — 18.00
⏰ 01 июля 09.00 — 13.00
📌 Стоимость — 100 BYN, для членов ФПФ — 90 BYN.Запись по телефону ☎+37529 143 33 30

Новый курс TRX!!!

Методист — АЛЕКСЕЙ БОЛОТОВ. г. Москва. Сертифицированный мастер-тренер Международной Академии Life Fitness

NEW!

Курс TRX SUSPENSION TRAINING STC:
Новый курс 2016 года, который пришел на замену прежнему курсу STC (2005 года). 

Не смотря на похожее название новый коренным образом отличается от прежнего курса STC. Даже если вы уже проходили прежний курс STC ранее, новый курс откроет вам много нового!

Петли TRX и методика Suspension Training® дают вам возможность тренировки – самостоятельной или с клиентами — где угодно и когда угодно. На стартовом курсе TRX подробно рассматриваются основы правильного выполнения и кьюинга базовых движений с использованием тренажера TRX, а также преимущества и целевые мышцы данных упражнений. Вы познакомитесь с методикой модификации и прогрессирования упражнений, с помощью которой вы сможете адаптировать упражнения для любого уровня подготовки.

телефон 8044713 62 02

*если есть свои оригинальные петли — 170 евро, а с нашими 180 евро

*если ты хочешь купить петли и пройти обучение — 335 евро

TRX