Обучение по пилатесу

РЕБЯТА!

ТОЛЬКО 1 РАЗ И ТОЛЬКО ПО ВАШИМ МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ В ПОЛУЗАКРЫТОМ ФОРМАТЕ ДЛЯ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ И СТУДЕНТОВ!!

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ ПО САМОЙ ПОПУЛЯРНОЙ И НУЖНОЙ КАЖДОМУ СОВРЕМЕННОМУ ИНСТРУКТОРУ ПРОГРАММЕ — PILATES MAT 1. НАЧАЛЬНЫЙ-СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ»

4-х недельный полный базовый курс ПИЛАТЕС (32 часа) по старой доброй программе, насыщенной практикой и самой важной теорией!

Преподаватель: Антонян Екатерина — сертифицированный инструктор Международной Школы Пилатес AFStudies, лицензированный международный тренер BodyArt !!!
Мастер спорта по спортивной аэробике ,
многократная чемпионка РБ по спортивной аэробике, участник и призер чемпионатов Мира и Европы.Участница телепроекта «Большие гонки»

Образование:
Университет физической культуры и спорта , специальность тренер по аэробике.
Oпыт работы в сети клубов Фитнес Холдинг г. Москва

Цель курса — изучение основных принципов pilates-метода и их применение на основе 15 базовых упражнений классического репертуара упражнений системы Дж. Пилатеса, выполняемый без оборудования, на полу или на специальном мате.

  • История и философия метода,
  • Общая Анатомия и “Анатомия Пилатес»,
  • Оценка осанки. Правильная осанка,
  • Положения позвоночника Neutral и Imprint,
  • Разбор упражнений базового и среднего уровней подготовленности,
  • Подготовительные упражнения, их индивидуальные адаптации и их усложнения.
  • Составление урока и индивидуальных программ для базового, начального и среднего уровня подготовленности.
  • Преподавательские навыки, практика., мастер-классы!!

ДАТА: с 3 по 24 апреля по вторникам и пятницам с 12-00 до 16-00

МЕСТО: «СИСТЕМА» на РАФИЕВА 55

СТОИМОСТЬ: 300р ( для студентов и выпускников наших курсов — 270р)

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ — 15!

ЗАПИСЬ https://vk.com/grantelloschool ИЛИ  https://vk.com/grantello83

Телефон: +37529 143 33 30

Саммит TRX в Минске

1-й Белорусский саммит TRX в Минске!!!

6 мая 2018 г.

Кто: Хедлайнер Саммита — Шапочка Антон + лучшие тренеры по TRX РБ 

Для кого: тренеры персональных и групповых программ со всей Беларуси, а также любители и ценители TRX
Для чего: получить новый заряд вдохновения, новые знания и навыки по использованию TRX и проведению эффективных функциональных тренировок, которые сможете успешно применять в повседневной практике.
Что будет: лекции, тренировки, ворк шопы, челенджи, рабочие сессии

samit_TRX-01

Будьте внимательны! Поменялись даты курса!

⚠⚠⚠⚠!!ВНИМАНИЕ!!⚠⚠⚠⚠
экспресс-курс «ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ДОВРАЧЕБНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ» ПЕРЕНОСИТСЯ НА 17 ФЕВРАЛЯ!!!!
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН АБСОЛЮТНО ДЛЯ ВСЕХ!
Вы узнаете причины патологических состояний у занимающихся фитнесом и алгоритмы оказания первой медицинской помощи в разных ситуациях:
⚕кровотечения,
⚕ожоги,
⚕сердечные приступы,
⚕вывихи,
⚕переломы,
⚕гипогликемия и прочие ситуации.

МЕТОДИСТ: ГЕЦМАН НАТАЛЬЯ

📅 17 февраля 2018 
 с 15:00 до 18:00 
✏СТОИМОСТЬ: 30 р. 
СТОИМОСТЬ ДЛЯ ЧЛЕНОВ ФПФ — 25 р. 

☎ЗАПИСЬ НА САЙТЕ http://grantello.by/fitness-praila-pomoschi-dovracha/ ИЛИ ПО ТЕЛ +37529 143 33 30

новые даты

ГИРИ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО МОДНО:)))

Очень печально, что популярный во всем мире исконно русский снаряд на своей исторической родине используют или не во всей полноте его возможностей, или вообще не по назначению. Причём, есть это оборудование почти везде. Стало считаться модным покупать гири во все зоны функционального тренинга и боевых искусств. Мы предлагаем вам научиться работать с гирями безопасно и правильно, а ещё, что немаловажно, разнообразно.

Вас ещё не укачивает от хождения с гирями выпадами?

Давайте сделаем тренировки ярче и эффективнее, не забывая про безопасность и биомеханику.
Количество участников ограничено.

Самое главное фитнес — это НЕ СПОРТ! 

Во время семинара мы узнаем:

  • 5 причин почему следует включить гиревой тренинг в свой арсенал
  • рекомендации по выбору снаряда
  • 3d — движение и ошибки в контроле своего тела
  • 2 тренировки. Основной акцент будет делаться на КАЧЕСТВЕ движения, поэтому вся работа будет проходить в парах, для того, что бы вы смогли отточить свои навыки cueing-а!
  • Несколько матриц построения тренировки
  • Советы по развитию таких качеств, как мощность, сила, выносливость

И можешь пометить, что это НЕ ГИРЕВОЙ СПОРТ , в модуль спец адаптирован для фитнес тренировоок !
13 мая

Шапочка Антон

Гири_Шапочка Антон

КАНАТЫ — ЭТО КРУТО!!!

Если ваш арсенал использования каната ограничивается волнами — тогда вам к нам ! 🙂

✓ Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования;

✓ Узнаем, как включить канат в тренировку;

✓ Как сделать тренировку только с канатом.
**Будет жарко!**

4х часовой ПРАКТИЧЕСКИЙ воркшоп по канатному тренингу!
Только практика и ничего кроме практики!
Количество мест — СИЛЬНО ограничено!
14 мая 2018 года
Канаты_Шапочка Антон

ЛЮБИМАЯ ВСЕМИ ПСИХОЛОГИЯ!!!

☀☀НОВИНКА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС☀☀
🌈ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С КЛИЕНТАМИ ФИТНЕС-КЛУБА (или прикладная психология в работе фитнес тренера)🌈
План семинара НИЖЕ👇👇👇👇👇
😃ВНИМАНИЕ: ДЛЯ ЧЛЕНОВ ФПФ ДЕЙСТВУЕТ СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА😃

⚠КОГДА: 2 МАРТА 2018 г.
⚠ГДЕ: МИНСК, ул.ЖУКОВА, 44
⚠СКОЛЬКО: 100 Р
⚠ДЛЯ ЧЛЕНОВ ФПФ : 90 Р

ЗАПИСЬ И ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ ☎+37529 143 33 30 на сайте grantello.by

Психология работы с клиентами

 

ПИЛАТЕС, КОТОРЫЙ УДИВИТ ВАС

!!!!ВНИМАНИЕ!!!!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🖤🖤ТАКОГО В БЕЛАРУСИ ЕЩЕ НЕ БЫЛО!🖤🖤
💝ОБУЧЕНИЕ МИРОВОГО УРОВНЯ В МИНСКЕ💝
🙏Grantello выходит на новый уровень подготовки специалистов🙏
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ УНИКАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ POLESTAR PILATES. МЫ ЕДИНСТВЕННАЯ ШКОЛА В БЕЛАРУСИ, КОТОРАЯ ОФИЦИАЛЬНО ИМЕЕТ ПРАВО ОБУЧАТЬ ВАС ДАННОЙ ПРОГРАММЕ!!!!

Ваш преподаватель — АНАСТАСИЯ КОНДЕЕВА — единственный в РБ Ментор Polestar Pilates, Руководитель студии ProPilates Минск, Представитель Polestar Pilates Russia на территории Беларуси.

☎Подробности и запись по тел +37529 315 19 02, +37529 143 33 30 или на сайте grantello.by

Пилатес

ПОМОГИ ДО ПРИЕЗДА ВРАЧА!

😨КАК ЧАСТО У ВАС НА ТРЕНИРОВКАХ КЛИЕНТАМ СТАНОВИЛОСЬ ПЛОХО???😨

😰😰ЛИБО ВЫ ВИДЕЛИ ЭТО У СВОЕГО КОЛЛЕГИ И В МЫСЛЯХ ДУМАЛИ, ЧТО КАК ЖЕ ХОРОШО,ЧТО НА ВАШЕМ ЗАНЯТИИ ТАКОГО НЕ СТРЯСЛОСЬ!!😰😰

ТРЯСЛИСЬ ЛИ У ВАС КОЛЕНКИ ПРИ ВИДЕ ЖЕНЩИНЫ, ПАДАЮЩЕЙ В ОБМОРОК ОТ ПЕРЕНАГРУЗКИ???😵😵😵

Читать далее «ПОМОГИ ДО ПРИЕЗДА ВРАЧА!»

Администратор фитнес клуба — это душа фитнес клуба

У НАС СНОВА НОВИНКА ДЛЯ ВАС!!!
Как часто вы слышали фразу: администратор ключевое звено фитнес центра?
Часто? А Вы согласны с этим высказыванием?
Если, да, то подскажите, что Вы делали для соответствия данной фразе?
Ведь для того, чтобы администраторы были ключевым звеном, они должны получать соответствующую работу и получать высокую заработную плату. И администраторов необходимо обучать!☝☝

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ОТЛИЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ВАС!👍🖤☀☀
ОНО БУДЕТ ПОЛЕЗНО:
🔥студентам и всем тем, кто хочет начать карьеру в сфере фитнеса
🔥действующим администраторам в спортивных заведениях, которые хотят углубить свои знания;
🔥администраторам, работающим в других областях, но которых интересует фитнес-индустрия;
🔥работникам клуба, желающим развиваться;
🔥владельцам фитнес клубов, которые хотят грамотно построить работу своего центра.

ОБУЧЕНИЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ:

По понедельникам, средам и пятницам с 18-00 до 20-00 по 2 часа 3 раза в неделю (1 месяц) с 12 марта.

💬СТОИМОСТЬ: 200 Р 
💬ДЛЯ ЧЛЕНОВ ФПФ — 180 Р

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ +37529 143 33 30 ИЛИ НА САЙТЕ http://grantello.by/admin-fitness-kluba/

Администратор11

ЙОГА В ФИТНЕС-ФОРМАТЕ! ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ)))

Школа фитнеса GRANTELLO FITNESS SCHOOL приглашает пройти курс по направлению ЙОГА В ФИТНЕС-ФОРМАТЕ😃

Вас ожидает:

☝Место йоги в системе фитнеса

  • ☝Комплекс на улучшение подвижности тазобедренных суставов, подготовка ног к лотосу
  • Комплекс на развитие силы и выносливости.
  • ☝Дыхательные техники йоги, их польза и применение
  • Подготовка ног к поперечному шпагату, гармония силы и гибкости и другое

Курс подойдет начинающим и опытным тренерам для обогащения опыта ведения фитнес- тренировок💝

Запись и подробности по тел +37529 143 33 30 или на нашем сайте

йога в фитнес-формате