ПИЛАТЕС В ВИТЕБСКЕ!

ВСЕМ ПИЛАТЕС! 👌
ВИТЕБСК!
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА! 🚀
Полный базовый курс «ПИЛАТЕС» (40 часов)👌

📌Цель курса — изучение основных принципов pilates-метода и их применение на основе 15 базовых упражнений классического репертуара упражнений системы Дж. Пилатеса, выполняемых без оборудования, на полу или на специальном мате.
ПРОГРАММА: 
• История и философия метода.
• Общая Анатомия и “Анатомия Пилатес».
• Оценка осанки. Правильная осанка.
• Положения позвоночника Neutral и Imprint.
• Разбор упражнений базового и среднего уровней подготовленности.
• Подготовительные упражнения, их индивидуальные адаптации и их усложнения.
• Составление урока и индивидуальных программ для базового, начального и среднего уровня подготовленности. • Преподавательские навыки, практика, мастер-классы!!
Преподаватель — Екатерина Антонян! 

📅 ДАТА: с 4 по 26 августа СБ/ВС с 11-00 до 16-00. 
💢 СТОИМОСТЬ: 300 BYN 
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ И ВСЕ ВОПРОСЫ 📲 +37529 7179900 

Пилатес в Витебске